备孕到底在备什么

1、最佳备孕时间是？

女性25-29岁，男性26-30岁

2、最佳受孕季节

每年的7-9月份

3、孕前检查要做什么？

在孕前的六个月至一年就可以做孕前检查

女方检查项目：

血常规、白带常规、肝功能、尿常规、性激素6项、ABO溶血、染色体异常、优生5项

男方检查项目：

血常规、泌尿系统、肝功能、精子常规、染色体异常

4、备孕期需要多久？

孕前一年开始

5、如何正确把握排卵时间？

借助排卵检测工具，如可以测排卵加验孕的智能排卵监测仪

6、备孕的禁忌有哪些？

养成良好的生活习惯、饮食规律、不熬夜、不久坐、不随意口服任何药物、防止X放射性射线、避免接触污染物、化学性物质和有毒物质、

男士避免盆浴和蒸桑拿、戒烟戒酒、

7、备孕需要着重补充什么营养？

男女双方补充叶酸，最好满3个月再怀孕

补充优质蛋白、补锌、适当摄入动物肝脏和蔬菜、海产品

8、备孕需要控制体重吗？

需要，过胖或过瘦都会影响怀孕，女性低于40kg或高于70kg都属于高危产妇、

9、备孕多久没成功需要去医院进一步检查？

备孕半年以上未怀，建议前往三甲医院排查原因